‏إظهار الرسائل ذات التسميات health. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات health. إظهار كافة الرسائل

اجعلي هذا المشروب صديقك في فصل الشتاء

تكثر الأمراض والفيروسات  في فصل الشتاء وذلك بسبب طبيعته الباردة وقسوة أجوائه، فتنتشر الأمراض المعدية والتي تصيب الكبار والصغار الذين يهرعون إلى الأطباء والمشافي طالبين الشفاء من تلك الحالات المرضية المزعجة والمتعبة. إلا أن بعض الطرق الطبيعية تمتلك نفس القدرة للتخفيف من أعراض هذه الأمراض والفيروسات. خاصةً بعض الأعشاب الطبيعية الرائعة للجسم. وأحد هذه الوصفات والطرق الرائعة لعلاج الأمراض هو اليانسون والذي سنتعرف على العديد من فوائده اليوم لتجعليه صديق لك في فصل الشتاء. إليك أهم فوائد اليانسون والأمراض التي يعالجها: أمراض الصدر والحلق والسعال كما يساعد في تخفيف بعض الأعراض في حالات الربو. ينشط الجهاز الهضمي كما يخفف آلام وتشنجات المعدة. مدر للبول كما أنه يخلص الجسم من الأملاح والسموم المتراكمة فيه.  يخفف نفخة الأمعاء ويطرد غازات البطن. مدر للحليب إذا ما تناولته الأم المرضعة. يخفف آلام المغص والتقلصات ويطرد الغازات إذا ما تم إعطاءه للأطفال الرضع. حضري مشروب اليانسون عن طريق إضافة ملعقة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي انقعيه من 5 إلى 10 دقائق ثم صفيه وقومي بتحليته بالعسل
الأحد، 25 أكتوبر 2015

تحديد المشروب الأكثر ضررا على صحة الإنسان



جرى علماء أمريكيون سلسلة من التجارب في سبيل تحديد أكثر المشروبات ضررا لصحة الإنسان من غير الكحولية.
وانحصرت الدائرة على المشروبات التي يدخل الحليب في أساسها.
واستوضح فريق من الباحثين تحت رئاسة أريك ستايس أن هذه المخاليط تحتوي على جرعتين هائلتين من السكر والغلوكوز. وبعد إجراء بحث بمشاركة 100 من طلاب مدرسة ثانوية تناولوا الشراب المذكور بطعمة الشوكولا توصل المختصون إلى النتيجة أن هذا المخلوط يؤثر على جسم الطفل تأثيرا شبيها بتأثير المخدرات وذلك على حساب وجود كمية هائلة من السكر فيه مما ينشط مركز السرور في المخ.
إضافة إلى ذلك تحتوي جرعة واحدة من هذا الشراب على معدل يومي خاص بالكبار من السعرات الحرارية كما يزيد معدل الشحوم فيه عن القيمة المطلوبة ثلاثة أضعاف مما سيسبب، على الغلب، السمنة لدى الطفل.